Trainingszeiten



In den Hirschberg-Turnhallen jeweils:
St.Gallerstrasse 245

Freitag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Jeden Dienstag MSG-Stamm
im Restaurant Freihof 10.00 Uhr

Und natürlich täglich:
Die 5-Minuten MorgenGymnastik!

Folgende Trainingsanleitungen können hier heruntergeladen werden:


5-Minuten-MorgenGymnastik.pdf


STV-Circuit 55+.pdf


Herz-Kreislauf.mp4